• [健身运动]女性腰腹部减肥健身操 1 2007-1-15
这是为女性学员编制的一套腰腹减肥健身操，这套操不仅简明易学，能独自在家里练习，而
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 大热天转眼就要来临，你准备如何度过一个安宁的夏天？ 　　告诉你吧，有
  • [健身运动]按摩瘦腰法 0 2007-1-15
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  • [健身运动]无“间”道 随时瘦身招术 1 2007-1-15
瘦身无“间”道，让你从早上出门的那一时刻开始就进入了瘦身之旅，每一根神经都为它绷
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  细腰，一向是美女的优势，我们有责任将这一荣誉进行到底。&
  • [健身运动]运动强度过高有伤身体 0 2007-1-15
      运动不能
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     运动减肥最健康，但不
  • [健身运动]太极气功减肥法 1 2007-1-15
   太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进
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     有氧运动 
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      别小看散
  • [健身运动]如何游泳能减肥 0 2007-1-15
游泳是一种全身性运动，不但可以 减肥 ，还可提高你的心肺功能
  • [健身运动]健美操减肥 1 2007-1-15
      女士们做
  • [健身运动]60分钟运动所耗热量表 0 2007-1-15
60分钟运动所耗热量表60分钟各项运动所耗热量表 逛街 110大卡 游泳 &nb
  • [健身运动]八组男性腰部减肥运动 0 2007-1-15
忙不完的工作，数不清的应酬，对朝八晚五，整日里埋头于工作堆的上班族而言，似乎连起
  • [健身运动]26种运动所消耗的热量 1 2007-1-15
以下是以体重68公斤，运动一小时为例计，其他体重依比例增减，挑自己喜欢的运动减肥
  • [健身运动]善用闲暇时光瘦身 0 2007-1-15
平时的时间也是减肥的好时光，想要瘦的轻松、自然、简单吗?不需要花钱，只要多加利用
  • [健身运动]女性适合的腹部减肥操[组图] 0 2007-1-15
是不是突然发现腹部和大腿似乎多了那么一小圈儿，原来苗条标准的身材有点儿走形啦？别
  • [健身运动]拒绝大肚腩 初秋塑身平腹锦囊妙计[组图] 0 2007-1-15
长时间坐在办公室努力工作的美人们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所
  • [健身运动]去游泳吧，给你多多惊喜 0 2007-1-15
我想人在遇到困难抑或说是困惑时是需要他人帮助的，好象我们对待现在的减肥。&nbs
  • [健身运动]夏季的减肥计划 0 2007-1-15
一年四季中，夏季实际上是人消耗能量最多的季节，故夏季是最容易实现减肥目标的好时机
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